운동에 반하다 용인 서천점
평일 06:00~23:00
주말 및 공휴일 10:00~19:00
운동시작한 이유🔥
한국에 맛집이 너무 많다. 귀국하고 맨날 먹었더니 2년만에 10키로가 훅 쪄버렸다.
몸도 무겁고 한번 입터지니 걷잡을 수가 없고 ....
한번 놓은 운동 다시 시작하기 너무 힘들고...
어차피 프로젝트 기간 동안에는 평일에 누구 만나지도 못하니 이번기회에 살이나 빼고 건강해져 보자 하고 시작했다.
태진쌤께 피티 받은 후기 🥳
일반식 먹었는데 살빠지는 매직 크으
결론부터 말하면 지금까지 쌤이랑 9회정도 수업한 것 같은데, 몸이 정말 많이 좋아졌다.
특히나 나는 오른쪽 팔이 잘 빠지는 편이라 평소에 운동기구 사용하는게 부담스러웠는데, 항상 신체에 대해서 열심히 공부하셔서 그런지 어떻게 하면 팔이 다치지 않게 운동수행능력을 최대한 뽑아낼 수 있는지 잘 알려주셔서 너무너무 좋음.
덕분에 그동안 헬스장가서 눈으로만 봤던 기구들 다 써보는중 😍
정말 신기했던점(?)을 뽑으라면 식단관리 딱히 안했는데도 살이 빠졌다.
그렇다고 뭐 엄청 폭식한건 아니지만 평소에도 적당히 일반식 먹고 디저트 먹고 설날에는 좀 맘놓고 먹었는데도 근육량이 늘고 체지방이 줄었다🤩
태진쌤이랑 PT 받고나서 운동이 진짜 재밌어지는 중이다.
저번주에는 수업없는데 혼자 나가서 하체운동도 했다 키키.😎
바쁘신 와중에 수업 끝나고 매번 운동일지를 정말 정성껏 기록해서 보내주셔서 수업 없는날에도 보내주신 일지 보면서 따라할 수 있어서 아~주 좋다. 주의사항이랑 그림도 같이 주셔서 따라하기 아주 편했음.
운동하다가 영상도 찍어주시는데 내가 잘하거나 잘 못했던 부분을 기록하고 볼 수 있다는점도 아주 좋았다.
마지막으로 쌤의 신기한 능력 : 힘든데 오기생겨서 하나라도 더하게 만드는 이상한 능력이 있다ㅋㅋㅋ
서울에도 운동에 반하다 같은 헬스장이 있었으면 좋겠다 ㅠ
플젝 끝나는건 너무 좋지만 헬스장 떠나는게 이렇게 아쉬울줄이야 🥲
태진쌤포함 피티선생님들이랑 매니저님이 정말정말 친절하셔서 갈때마다 기분이 좋다. 특히 새로 오신 매니저님 에너지가 최고시다 😍
서울가서도 여기처럼 시설 깔끔하고 실력있으신 PT 쌤 많은 헬스장 찾을수 있길...제발!🙏